Inā ua hoihoi 'oe i ka holo 'ana o ka adrenaline ki'eki'e ma waho o ke alanui, a i 'ole kamaha'o i ka heihei motocross, 'o ka ho'omaka 'ana i ka holo ka'a ma waho o ke alanui, 'o ia ka huaka'i maika'i loa nou.Inā he kanaka ʻimi hauʻoli ʻoe a makemake wale paha e makaʻala i waho ma nā huila ʻelua, hiki i kēia alakaʻi holoʻokoʻa ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaka i nā huakaʻi hoihoi ma waho o ke alanui.
E koho i ke kaʻa pono
He mea koʻikoʻi ke koho ʻana i ke kaʻa kaʻa kūpono no kou mau pono a me kou pae akamai ma mua o ka luʻu mua ʻana i ka honua holo kaʻa.Aia nā ʻano koho like ʻole, ʻo ia hoʻi nā kaʻa kaʻa, nā kaʻa kaʻa a me nā kaʻa enduro, kēlā me kēia mea i hoʻolālā ʻia no nā ʻāina kikoʻī a me nā ʻano holo.Ma ke ʻano he mea hoʻomaka, e koho i kahi kaʻa kaʻa e hāʻawi i kahi kūlana holo ʻoluʻolu, mana hoʻokele, a me nā mana hoʻohana.
Maluhia mua
Ke loaʻa iā ʻoe kahi kaʻa ma waho o ke alanui, e hoʻolilo i ka palekana i kāu helu mua.Hoʻomaka ka hoʻokomo ʻana i ka mahiole kūpono me ka pono e pale i kou poʻo i ka wā e hāʻule ai a ulia paha.Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea pono e like me nā goggles, nā mīkina lima, nā kāmaʻa, a me nā lole pale e hāʻawi i ka pale maikaʻi loa mai ka ʻiliʻili, nā lālā, a me nā pōʻino ʻē aʻe.
Nā mākau a me nā ʻenehana koʻikoʻi
Ma mua o ke kuʻi ʻana i ke alanui, he mea koʻikoʻi ia e aʻo i nā ʻenehana kumu a me nā ʻenehana o ka holo ʻana ma waho.E hoʻomaka ma ke aʻo ʻana pehea e kau pono ai a hoʻokuʻu i kāu kaʻa.E kamaʻāina i nā mana maʻamau, me ka throttle, clutch, brakes and gear levers.E hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻomalu ʻana i kāu kaulike ma ke kaʻa i ke kū ʻana a me ka noho ʻana, no ka mea e hoʻomaikaʻi kēia i kou kūpaʻa a me ka hoʻomalu ʻana i ka ʻāina ʻole.
e huli i kahi hoʻomaʻamaʻa kūpono
Ke hoʻomaka mua ʻoe e hoʻomaʻamaʻa, he mea koʻikoʻi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke kaiapuni kūpono.E ʻimi i nā ala kaʻa kaʻa kaʻa hoʻomaka a i ʻole nā paka holo kaʻa waho.Loaʻa i kēia mau wahi nā ala i mālama maikaʻi ʻia a hāʻawi i nā hiʻohiʻona palekana e pono ai e like me ka pa a me nā lawelawe kaʻa kaʻa.ʻAʻole palekana wale ka holo ʻana ma ka waiwai pilikino me ka ʻole o ka ʻae, hiki ke alakaʻi i nā hopena kānāwai.
E aʻo e pili ana i ka hele wāwae
Ke komo ʻoe i loko o ka honua holo kaʻa holo kaʻa, he mea koʻikoʻi ka nānā ʻana i ka ʻano o ke alanui a me ka mahalo i ke kaiapuni a me nā mea holo ʻē aʻe.E holo mau ma nā ala i koho ʻia e pale aku i ka pōʻino i nā mea kanu a i ʻole ka noho holoholona hihiu.Hāʻawi i ke ala i ka wā e pono ai a mālama i kahi mamao mai nā mea holo ʻē aʻe e pale aku i nā pōʻino.Ma ke kaʻa ʻana me ke kuleana, hiki iā ʻoe ke hōʻoiaʻiʻo i ka hele ʻana i waho he haʻuki hoʻomau a leʻaleʻa.
E kūkulu i nā mākau a me ka hilinaʻi
E like me nā haʻuki ʻē aʻe, pono ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ka hoʻomanawanui i ka hoʻomaʻamaʻa cyclocross no ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou akamai.E hoʻomaka ma ka holo ʻana ma nā ala maʻalahi, a e hana i kou ala a hiki i ka ʻāina paʻakikī hou aʻe i ka ulu ʻana o kou mākaukau.ʻO ka hui pū ʻana i kahi hui kaʻa kaʻa lepo a i ʻole hui he ala maikaʻi loa ia e hālāwai ai me nā mea hoihoi ʻē aʻe, e aʻo mai nā poʻe holo kaʻa ʻike, a ʻike i nā wahi holo hou.
Ka mālama mau a mālama
No ka hōʻoia ʻana i kahi ʻike ma waho o ke alanui mau loa a hilinaʻi, pono ka mālama mau ʻana.E hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho i nā alakaʻi a ka mea hana no ka mālama maʻamau, me ka nānā ʻana a me ka hoʻololi ʻana i ka aila, ka nānā ʻana i kāu kaulahao, a me ka mālama ʻana i ke kaomi paiki kūpono.ʻO ka mālama ʻana i kāu paikikala lepo i ke kūlana maikaʻi ʻaʻole wale ia e hoʻomaikaʻi i kāna hana, hoʻomaikaʻi pū kekahi i ka palekana o ka mea holo.
Ma ka hōʻuluʻulu
Kaʻa paikikala lepohe mea hoʻohiwahiwa a hoʻohui i kahi ala kūʻokoʻa e makaʻala i waho.Ma ke koho ʻana i ke kaʻa kaʻa kūpono, ka hoʻomaka ʻana i ka palekana, ka hoʻopaʻa ʻana i nā mākau kumu, a me ka mālama ʻana i ka ʻano o ke alanui, hiki i nā poʻe hoʻomaka ke hoʻomaka i nā hana hoʻohiwahiwa ma waho o ke alanui.E hoʻomanaʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, no laila e hele i waho, e leʻaleʻa i ka holo, a hoʻomau i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou mau akamai i ka wā e apo ana i ke ao holoʻokoʻa.
Ka manawa hoʻouna: ʻAukake-10-2023